2023-04

こんにちは、たまごです 2022年12月～ジムへ通い3か月の筋トレ初心者です 5月までに筋トレに関するyoutubeでやりたいです 見てね～ 「身体を鍛えたいけどどうすれば良い？」 「自宅で鍛えるよりジムへ行...