筋トレ初心者 ~ジム行って良かった理由~

筋トレ

こんにちは、たまごです

2022年12月~ジムへ通い3か月の筋トレ初心者です

5月までに筋トレに関するyoutubeでやりたいです

見てね~

目次

・ジムへ行って良かった理由

・初めてジムへ見学に行った感想

・まとめ

ジムへ行って良かった理由!

その理由

  1. ストレス解消になる
  2. かっこいい身体になる
  3. 疲れなくなる
  4. 気持ちが強くなる

つまりとても良いのです!

会社やプライベートでのストレスを重いものもつことで 忘れられる

胸の筋肉や腕が大きくなり、鍛えてる感 でてくる

週間でのやることルーティーンで鍛えるので 体力が付く

体重も増え、身体も大きくなるとともに 心も大きくなる! 

初めてジムへ見学に行った感想

ところで初めてジムへ見学に行った感想ですが。。

周りの方が筋トレ上級者に見えて、自分ごときがくるところでないと感じ

恥ずかしくなり顔が赤くなっていたと思います。

また、今ではジムがそこまで広くは感じないですが、恐縮していたのか

ジムがとてつもなく広く感じたことを覚えてます。

まとめ

みんなも友達に「筋トレ最高!」と伝えよう!

今日はここまで

ではっ!

前よみみみなのも7

んあのみんなも友達に

んみんなも友達に「たまごの週末起業最高!」と伝えよう!なも友達に「たまごの週末起業最高!」と伝えよう!りも良い身体になり鏡を見る回数が増える

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